Categoria: SOLUZIONI AL NATURALE

AUTO AIUTO PER ANSIA, STRESS E DEPRESSIONE: IL POTERE DELLA COERENZA CARDIACA

L’importanza del cuore nel linguaggio delle emozioni è molto più di una immagine: il cuore percepisce e sente; e, quando si esprime, influenza tutta la nostra fisiologia, a cominciare dal cervello. Questo piccolo cervello contiene oltre 40.000 neuroni, con la capacità di percepire in modo indipendente, elaborare informazioni, prendere decisioni,

CALMARE AGITAZIONE, IRREQUITEZZA NEI BAMBINI CON AROMATERAPIA, OLI ESSENZIALI

L‘inquietudine, il senso di agitazione che talvolta assale non colpisce solo noi adulti, ma anche i bambini. Esistono tante situazioni scatenanti l’agitazione nel bambino. Dipende dall’età, dal suo rapporto con la famiglia, da come il bambino interiorizza e vive a livello emotivo gli stimoli che gli arrivano e soprattutto se

VITA SEDENTARIA: FATTORE DI RISCHIO DI MORTALITÀ, NECESSARIO IL CAMBIO DI POSIZIONE OGNI ORA.

Un rimedio? Alzarsi quanto più ci è possibile, almeno 35 cambi di posizione al giorno L’inattività fisica è ora identificato come il quarto fattore di rischio per la mortalità globale. I livelli di inattività fisica sono in aumento in molti paesi con importanti implicazioni per la prevalenza di malattie non

DAL CANCRO ALLA DEPRESSIONE VITAMINA D: L’IMPORTANZA DEL SOLE, COSA NON CI DICONO E VALORI DA RAGGIUNGERE

  Non devi sapere che la vitamina D previene dal cancro e alla depressione: troppo economico?   Il British Journal of Nutrition,  sembra suggerire come più di un terzo della popolazione mondiale patisca gravissime carenze di vitamina D. Vedremo quindi insieme – i ruoli della vitamina D legati all’insorgenza di

OLI ESSENZIALI MODALITÀ SOMMINISTRAZIONE prima parte: VIA NASALE, DIFFUSIONE E INALAZIONE

Prima parte sulla somministrazione degli oli essenziali Per leggere le altre somministrazioni: 1. VIA NASALE = per diffusione ed inalazione 2. VIA INTERNA = via orale ( gocce,capsule,sciroppi) via rettale (supposte) via vaginale (ovuli) 3. VIA CUTANEA = direttamente sulla pelle  (semplice con o senza massaggio) Somministrazione nasale La via

OLI ESSENZIALI MODALITÀ SOMMINISTRAZIONE seconda parte: VIA ORALE

  Seconda parte della somministrazione degli oli essenziali. Per vedere le altre somministrazioni: 1. VIA NASALE = per diffusione ed inalazione 2. VIA INTERNE = via orale ( gocce,capsule,sciroppi) via rettale (supposte) via vaginale (ovuli) 3. VIA CUTANEA = direttamente sulla pelle  (semplice con o senza massaggio) Somministrazione  interna La

OLI ESSENZIALI MODALITÀ DI SOMMINISTRAZIONE terza parte: VIA CUTANEA,MASSAGGI,IMPACCHI,BAGNI

  Terza ed ultima parte della somministrazione degli oli essenziali. Per vedere le altre somministrazioni: 1. VIA NASALE = per diffusione ed inalazione 2. VIA INTERNA = via orale ( gocce,capsule,sciroppi) via rettale (supposte) via vaginale (ovuli) 3. VIA CUTANEA = direttamente sulla pelle  (semplice con o senza massaggio) Da

DEPRESSIONE: È VERAMENTE IL MALE DEL SECOLO? PIANO D’AZIONE OMS 2013-2020

” Maledetto il giorno in cui nacqui. Perchè dio non mi fece morire nel grembo materno: mia madre sarebbe stata la mia tomba” (Geremia) Il mal di vivere della società moderna, la depressione.. L’OMS scandisce il conto alla rovescia con veri spot propagandistici di terrore grazie ai cani fedeli del

COME DILUIRE GLI OLI ESSENZIALI PER PREPARARE CREME,OLI DA MASSAGGIO,DETERGENTI

  Nel mio percorso green direi che ho abolito quasi del tutto i prodotti commerciali, devo ancora trovare una giusta soluzione per lo shampoo, per il resto da creme idratanti, doposole,dentifricio,deodorante, vicks, burro cacao produco tutto in casa.. poche ricette ma essenziali. Potete dare un occhio a …  COSMETICI E

Noce di cocco aperta e gel aloe vera per dopo barba fatto in casa

GEL DOPOBARBA ALOE ED OLIO DI COCCO O CALENDULA E CREMA DA BARBA FATTI IN CASA

A prescindere dal fatto che la barba ha un fascino ineguagliabile…vediamo alcune soluzioni fatte in casa anche per gli uomini sia come crema da barba sia come gel dopobarba.. invece di comprare inutilmente oltre che dannosamente i prodotti commerciali. Prima facciamo comunque un revival per capire perchè farsi un crema