Categoria: SOLUZIONI AL NATURALE

NON ANDARE IN DISIDRATAZIONE, CONTROLLA IL COLORE DELLA TUA PIPÌ

La stagione estiva, le ondate di calore, unite ad alta percentuale di umidità, creano gravi scompensi al nostro corpo, ma non dobbiamo solo pensare a mangiare leggero, stare all’ombra e regolare i condizionatori d’aria. Importante è l’idratazione, forse uno dei fattori principali su cui agire. Ormai è diventato un sapere

COME REGOLARE GLI ORMONI FEMMINILI SENZA LE PERICOLOSE TERAPIE ORMONALI SOSTITUTIVE

Gli ormoni, composti chimici fra i più sofisticati del nostro corpo, equilibrati dalla grande rete del sistema endocrino, un gruppo di ghiandole interconnesse, un universo vorticoso di eleganza chimica e precisione. Ipofisi, pineale, ovaie, testicoli, tiroide, ipotalamo, continuamente in movimento, perennemente attive in una danza, che ci permette di stare

BASILICO LA PIANTA DELL’ESTATE: 8 RIMEDI NATURALI. Dalla digestione alle punture d’insetto, ansia e tanto alto

Piccola e preziosa pianta regale, così si potrebbe definire il Basilico, il cui aroma è indissolubilmente legato all’estate. Coinvolgente, ricco, fresco, complice di moltissime ricette. Arricchisce piatti, cocktail, per non parlare della regina delle salse: il pesto genovese, per il quale serve il “basilico genovese”, delicato e presente, nello stesso

BOTULINO: DUE STUDENTI INTOSSICATI. A rischio non solo le conserve fatte in casa. Come conservare in sicurezza secondo la Sanità.

Due studenti ricoverati gravemente a causa di una intossicazione da botulino, il famoso, pericoloso batterio, che, per antonomasia, contamina le conserve fatte in casa. In effetti i due ragazzi avevano consumato prodotti inviati da una delle due famiglie… ma ricordiamo che il botulino non si rischia solo attraverso le conserve,

OLEOLITO AL GELSOMINO: COME FARLO IN CASA, PROPRIETÀ,UTILIZZI

Il tempo del gelsomino è arrivato, i nostri giardini, balconi iniziano a fiorire e l’aria si permea del suo delicato, intrigante profumo. Conosciamo le grandi proprietà di questo fiore, usato in fitoterapia, aromaterapia per depressione, miorilassante, antireumatico, cicatrizzante, agevola il flusso sanguigno nella zona, ottimo infatti per emicrania, contrasta i

RISCOPRIAMO LE AMARENE: FRA PROPRIETÀ E GOLOSITÀ

Alla scoperta delle proprietà  nutrizionali delle amarene, protagoniste di un convegno a giugno. Le ciliege acide, sia per il sapore aspro, sia per la limitata conservabilità, hanno un consumo decisamente limitato rispetto alle ciliege dolci, in realtà si presterebbero a diverse preparazioni, oltre ad avere molte propriEtà benefiche. Come dimostrano

STITICHEZZA: IL MASSAGGIO IN OTTO PUNTI PER ADULTI E BAMBINI

Soffri di stitichezza? Questo è il massaggio per te. Il problema della stitichezza è complesso e multifattoriale. Lo stress, le emozioni, cattivo sonno, alimentazione scorretta, bere poco, sono le cause principali. Oggi andremo a vedere un piccolo auto-massaggio addominale, da effettuare in caso di costipazione. Il massaggio risulta più incisivo

COME PROTEGGERSI DAL SOLE: suggerimenti per una salutare esposizione parte 2

 «« segue da parte 1Suggerimenti per trovare una buona crema solare Ingredienti. Contiene composti che possono interferire con gli ormoni?                       Contiene Retinil Palmitate, vitamina A? o altre sostanze tossiche? Grado di protezione. SPF troppo alto superiore ai 30 è davvero più sicuro? o contiene la stessa percentuale di protezione?

AGRICOLTURA BIOLOGICA: il Sikkim in India è il primo paese 100% BIO, QUINDI È FATTIBILE?

Il 5° paese al mondo ad avere campi destinati alla produzione OGM, l’India, (cotone) si sta avviando alla trasformazione, per diventare una nazione completamente organica. Nel 2016 l’ISAAA (Servizio Internazionale per l’Acquisizione di Agri-biotech Applications), favorevoli agli OGM e ONG finanziata in particolare dal gruppo statunitense Monsanto, ha pubblicato annualmente

12 RESPIRAZIONI PER CALMARE LA MENTE, RIDURRE ANSIA, STRESS, PENSIERI COMPULSIVI, PER ADULTI E BAMBINI

Il respiro, quest’onda involontaria che fa da matrice a tutta la nostra vita, veicolando l’ossigeno ad ogni nostra cellula.Sostiene la nostra vita, camaleontico nel suo essere, modellandosi a seconda del nostro stato d’animo, mentale, fisico. In ogni stato patologico tre sono infatti gli aspetti che vengono sempre colpiti: il respiro,