Categoria: Alimentazione

MIELE DI MANUKA DELLA NUOVA ZELANDA: ANTIMICROBICO, ANTISETTICO,efficace in casi di resistenza ai farmaci.

Miele di Manuka. Il miele della Nuova Zelanda dalle straordinarie proprietà. Il Miele di Manuka è un miele prodotto solo in Nuova Zelanda, che ha dimostrato di essere un antibatterico naturale efficace, ma anche un antimicrobico e un antisettico. Inoltre si è rivelato efficace anche in casi di multi-resistenza ai

MAGNESIO : COME E PERCHÈ IL MAGNESIO PUÒ ALLEVIARE L’EMICRANIA O SCATENARLA

Bassi di livelli di magnesio possono essere causa scatenante di moltissime patologie fra cui gli attacchi di emicrania. Studi dimostrano che una supplementazione di magnesio allevia i sintomi dell’emicrania, inclusa sensibilità alla luce e rumori. Secondo i dati diffusi il 55% della popolazione italiana, pari a 27 milioni di italiani,

MANGIARE AD ORARI SBAGLIATI HA EFFETTI SUL PESO, IL TUO RITMO CICARDIANO, SULLO STATO DI SALUTE GENERALE

Oltre ad avere un forte impatto sul peso, gli scienziati ritengono che la tempistica, ovvero l’orario in cui vengono consumati i pasti, ha un forte impatto sulla durata e qualità della vita. Un recente studio presso la UT Southwestern medical Center, su più gruppi campione, ha dimostrato come, consumando la

BASILICO LA PIANTA DELL’ESTATE: 8 RIMEDI NATURALI. Dalla digestione alle punture d’insetto, ansia e tanto alto

Piccola e preziosa pianta regale, così si potrebbe definire il Basilico, il cui aroma è indissolubilmente legato all’estate. Coinvolgente, ricco, fresco, complice di moltissime ricette. Arricchisce piatti, cocktail, per non parlare della regina delle salse: il pesto genovese, per il quale serve il “basilico genovese”, delicato e presente, nello stesso

RISCOPRIAMO LE AMARENE: FRA PROPRIETÀ E GOLOSITÀ

Alla scoperta delle proprietà  nutrizionali delle amarene, protagoniste di un convegno a giugno. Le ciliege acide, sia per il sapore aspro, sia per la limitata conservabilità, hanno un consumo decisamente limitato rispetto alle ciliege dolci, in realtà si presterebbero a diverse preparazioni, oltre ad avere molte propriEtà benefiche. Come dimostrano

I 20 CIBI SIRT: per stare in salute grazie alle sirtuine

Non siamo per le diete, il buon nutrimento è individuale, suscettibile di variazioni continue, in base al proprio equilibrio, clima, luogo geografico, età… ma talvolta le ricerche scientifiche riescono ad arrivare dove l’antico sapere è ancora avvolto da scetticismo.Ricercatori hanno infatti classificato alcuni alimenti con la dicitura SIRT.Si tratta di

CARDAMOMO: DA ANTINFIAMMATORIO A DIGESTIVO, CARMINATIVO, ANTISPASTICO, ANTIMUCO, ANTITUMORALE.

Quando parliamo in generale di cardamomo ci si riferisce al cardamomo piccolo, il choti  ilayachi o Elettaria cardamomum, distinto dal cardamomo grande (Amomum subulatum), con proprietà  farmaceutiche ben diverse. I baccelli sono verde chiaro, all’interno i semi variano invece dal castano al bruno scuro. I semi scuri sono i migliori

OLIO DI COCCO RIDUCE LO STRESS? un aiuto anche per stanchezza cronica e fibromialgia

Abbiamo letto tantissimo sulle virtù dell’olio di cocco, elogiato per la sua capacità di migliorare la pelle, combattere batteri, virus, aiutare a bruciare il grasso, rimuovere le macchie, sino all’impiego nella battaglia contro l’Alzheimer. Sapevate però che l‘olio di cocco vergine ha inoltre dimostrato di essere in grado di ridurre