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2017/02/03

MANTRA HAR 1: guarire con i mantra




'Quando vibrate questo mantra con il soffio della vita, è veloce, è propositivo, e porta a ciò che è necessario per portare ... '

I mantra possono diventare una strada importante, oltre che sublime, verso la guarigione, la consapevolezza... vibrandoli mentalmente o ad alta voce si va ad agire sul nostro sistema endocrino, nervoso, sull’intero sistema centrale, ne abbiamo parlato ampiamente in Guarire con Mantra.

Esistono tanti mantra basati su questo suono, in particolare il mantra presentato oggi rappresenta l'infinito che è in noi e ci avvolge. Il suono che brucia tutto il Karma.

Il suono Har agisce sul terzo chakra che governa l’area attorno all’ombelico e con essa le qualità di energia, vitalità, il potere fisico e la forza di volontà e determinazione.

L'har è da dove veniamo e dove tutto torna. L'HAR è la forza originale della Creatività. Ci sono molte meditazioni guidate infatti che attivano la consapevolezza di questo punto per eliminare conflitti, emozioni represse e dolorose, per ridare fiducia e vitalità.

Vi rimetto il link della psicologa Erica Poli.

Mantra Completo

Har Har Har Har Gobinday,
Har Har Har Har Mukunday
Har Har Har Har Udaaray
Har Har Har Har Apaaray
Har Har Har Har Hariang
Har Har Har Har Kariang
Har Har Har Har Nir-naamay
Har Har Har Har Akaamay

Quando vibrate il mantra portate enfasi sull'Har facendo rullare bene la lingua sul palato e spingendo indietro l'ombelico.
Qui potete ascoltare come vibrarlo correttamente anche a livello di ritmo.
Il ritmo nei mante perchè, come spiegato in GUARIGIONE CON I MANTRA e in modo ancora più approfondito in ONDE CEREBRALI: stato di coscienza alterato seconda parte - meditazione e mantra, è come se andassimo a fare una digito pressione con la lingua, nei vari punti del palato, stimolando così il nostro sistema nervoso, endocrino,...

Traduzione:

Har - Energia creativa.
Gobinday- ciò che ci sostiene ad ogni respiro.
Mukunday- ciò che libera.
Udaaray- ciò che eleva il nostro spirito.
Apaaray- ciò che ci sostiene nei momenti duri della vita
Hariang- ciò che distrugge ogni cosa
Kariang- ciò che crea ogni cosa
Nir-naamay- il senza nome
Akaamay- l'amore e compassione sopra ogni cosa

Benefici

Questo mantra fa circolare il flusso energetico di ogni vostra cellula, portando la mente, ogni cellula dei vostri tessuti e dei vostri corpi verso la prosperità e forza. Nomina gli otto aspetti del Sè. Del nostro Sé. Perchè noi siamo tutto questo. Noi possiamo crearci, distruggerci, sostenerci...

Le quattro ripetizioni hanno la capacità di rompere le barriere del passato, trasformano la paura in determinazione, espande l'energia che abbiamo in riserva nel punto dell'ombelico, invoca guida e sostegno, ovvero tutti i poteri, mezzi, chiamiamoli come più desideriamo.. per il nostro scopo. E' un mantra che porta prosperità, intesa sia in senso materiale sia in senso non-materialistico.
Meditazione
Se volete praticarla come meditazione:

Sedetevi in posizione facile con la schiena dritta. Piegare i gomiti in modo che le mani sono confortevoli di fronte a voi a circa all'altezza delle spalle. Cantare il mantra! Quando cantate 'Har,' rapidamente aprire e chiudere le mani (come per il ciao ciao) mentre si tira il punto ombelico in su. Ripetere la procedura ogni volta che si cantate 'Har.'
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MEDITAZIONE IN CASO DI TERREMOTO: RISTABILIRE CAMPO ELETTROMAGNETICO


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