Giorno: 16 dicembre 2016

I 10 ALIMENTI CHE TI AIUTANO A DORMIRE PIÙ FACILMENTE

Certamente non possiamo pensare di risolvere l’insonnia con una tazza di camomilla, esistono tanti tipi d’insonnia e soprattutto bisogna capirne l’origine. Al 98% è causata da stress rimasto intrappolato ed attivo. Leggi anche:➤ANSIA E STRESS POSSONO PROVOCARE CERVICALE, DOLORI DIFFUSI. COSA FARE?➤INSONNIA COME CURARLA REGOLE ED ESERCIZI YOGA L’alimentazione però