Giorno: 30 settembre 2016

STUDENTI: MIGLIORARE LE PRESTAZIONI CON LO YOGA , COERENZA DELLE ONDE CEREBRALI

Quando la mente si “deposita” nella pratica dello yoga, le onde cerebrali tendono a diventare ritmiche e ordinate. Lo stress certamente sembra essere un elemento imprescindibile della vita moderna di uno studente. Saper poter gestire lo stress è necessario per gli studenti al fine di diminuire la depressione e l’ansia,