Giorno: 15 febbraio 2016

16 POSIZIONI YOGA COME DRENARE L’ORGANISMO- KRIYA PER IL SISTEMA LINFATICO

Il sistema linfatico non ha una pompa autonoma come quello circolatorio, la sua pompa sono i muscoli con la loro contrazione,(muscoli e diaframma) quindi per tenerlo detossificato occorre si una sana alimentazione ma ancora più importante è il movimento ed il respiro.   ALLA BASE DELLA DISINTOSSICAZIONE OCCORRE AGIRE SUL NOSTRO