Mese: gennaio 2016

COME SVOLGERE LE ASANA SENZA SFORZO PER AVERE CALMA EMOTIVA E STABILITÀ

Spesso il termine “asana” viene comunemente sostituito con il termine posizione oppure esercizio, in realtà il concetto è molto più ampio e proprio nel significato di questo termine sta tutta la sua potenza e l’efficacia. Entrambi i termini usati infatti in realtà sono inesatti vediamo perchè comprenderlo ci farà  capire

ACNE E BRUFOLI SUL VISO: COSA CI DICONO SULLA SALUTE

Emozioni che regolano il corpo, emozioni che fuori controllo possono scatenare a cascata rilasci ormonali (veri neurotrasmettitori..) che se non fermati andranno a modificare lo stato di salute causando una miriade di patologie. Solo lo stress ad esempio rilascia una forte quantità di adrenalina, la quale può aumentare la produzione

PULIZIA del VISO FAI DA TE : PELLE PERFETTA in 5 PASSI SOLO PRODOTTI NATURALI

Premetto che un buon viso è dettato da un buon intestino, un equilibrato flusso ormonale (anch’esso influenzato dallo stress) quindi non per ultimo ma forse per primo una buona alimentazione. Gli squilibri emotivi sono ciò che sottende una pelle grassa, punti neri, acne.. o ancora secca, con dermatite..proprio perchè biologicamente

COME GUARIRE, L’AUTOGURARIGIONE IN 5 PUNTI TRA FILOSOFIA E NEUROSCIENZA

Non sono un’addetta ai lavori… ma posso ritenermi un’addetta ai lavori di me stessa, quindi attraverso lo studio di me, attraverso conoscenze, letture, incontri questa è una sorta di elaborazione, di riassunto, un percorso dove filosofia e scienza si integrano.. un percorso dove il sapere antico amato e percepito da

KVAS DI BARBABIETOLA: ANTIOSSIDANTE E DETOSSIFICANTE, PROBIOTICO NATURALE FATTO IN CASA

  Tra le tante bevande fermentate che si possono fare tranquillamente a casa, quella con la radice barbabietola è sicuramente  la meno conosciuta. Un peccato, dal momento che è anche una delle più semplici ed efficaci bevande fermentate. Il kvass o kvas (in russo: Квас dal verbo квасить “far fermentare”)

LA TOSSE CHE LIBERA: MANIFESTAZIONE DI SOFFERENZA,CONSIGLI E RIMEDI NATURALI

La tosse è meccanicamente uno strumento di difesa del nostro corpo per pulire la struttura tracheo-bronchiale dalle secrezioni e corpi estranei, e come sempre trova suo specchio come strumento di difesa ed manifestazione di disagio dell’animo. Osserviamo cosa accade con il colpo di tosse: Inizia una profonda inspirazione, in fase