Mese: settembre 2015

CALCIO : COME ASSUMERLO, LATTE,VITAMINA K, D ,MAGNESIO LA VERA STORIA

L’ossessione reale o indotta nella nostra società di assumere calcio stranamente dà risultati inversamente proporzionali all’indice di assunzione. Mi spiego, più calcio assumiamo e più “paradossalmente” studi scientifici dimostrano che aumentano le fratture osteoporotiche e denti in cattive condizioni. Questa osservazione ha dato origine a quello che viene chiamato il

ESAMI DEL SANGUE:RICHIEDERE OMOCISTEINA, COSA NON CI DICONO, LA VERA PREVENZIONE

  Non devi sapere che esite l’omocisteina:  perché?  Un amminoacido che smaschera il business. Tutti conoscono il colesterolo ma quanti di voi hanno mai fatto negli esami di routine il conteggio dell’omocisteina? Esame raccomandato solo in stato di gravidanza, per chi soffre già di problemi vascolari e cardiaci..,osteoporosi e sindrome

PSICOFARMACI BAMBINI DAI 7 ANNI: MEDICALIZZAZIONE DI MASSA E NORMALIZZAZIONE

Manifestazione di un disagio, la malattia, la patologia quale è l’origine di tutto questo? Domanda interessante a cui sempre meno i dottori prestano la dovuta attenzione..ed il drammatico è quando il tutto è rivolto ai bambini. Il bambino si ammala come l’adulto, il bambino esprime disagio come e più dell’adulto,

IL DILEMMA LATTE: FA BENE O MALE? QUALE E COME ASSUMERLO SECONDO AYURVEDA

Le tradizioni dello yoga dell’India considerano i derivati del latte un cibo eccellente, soprattutto per le persone che percorrono un sentiero spirituale. Anche se i latticini non sono raccomandati a tutti i tipi, in particolare non sono adatti ai Kapha, hanno un ruolo importante nel mantenimento della salute e per

GHEE O BURRO CHIARIFICATO: RICETTA INDIANA, 10 motivi più tre per assumerlo regolarmente

  Molti di noi non utilizzano il Ghee a causa del suo contenuto di grassi saturi. Anche se questi infatti sono collegati all’aumento del colesterolo e alle malattie cardiovascolari, piccole quantità di grassi saturi sono necessarie per il funzionamento di diverse parti del corpo come: lo sviluppo della mente, la

AYURVEDA: UNA GIORNATA TIPO, ROUTINE QUOTIDIANA PER RIMANERE IN EQUILIBRIO

    Dinacharya è un termine sanscrito composto da din, che significa giorno eacharya, che esprime l’azione di sentire, di accordarsi con una determinata dimensione. Dinacharya perciò significa accordarsi con l’ordine quotidiano naturale, seguire delle pratiche che, applicate quotidianamente con costanza, portano a uno stato di salute generale e di

CAFFÈ: LA SERA SBALLA L’OROLOGIO BIOLOGICO, RALLENTANDO IL CICLO SONNO VEGLIA

  Il caffè fa bene o male? Il caffè non è solo un potente stimolante come il the nero, in ayurveda sono infatti considerati alimenti rajas ( Se presente in accesso è all’origine di stress, nervosismo, impulsività, prepotenza, irritabilità), secondo una nuova ricerca una tazzina di caffè bevuta la sera