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2014/11/03

LAVANDA

PROPRIETÀ BENEFICHE 



Famiglia: labiate,cui appartengono anche le mente
Genere e specie:lavanda angustifolia,Lavanda officinalis,L.spica
Altri nomi:spigo,nardo
Quando si raccoglie: Esistono 25 specie di lavanda ma la migliore per uso medico è la lavanda angustifolia.


PROPRIETA' DELLA LAVANDA

Le maggiori proprietà della lavanda si ritrovano nell'olio essenziale come vedremo comunque concentrate nei fiori.

Ansia:secondo alcuni studi l'olio essenziale di lavanda ha dimostrato effetti calmanti,quindi idonea in stati di stress,ansia irrequitezza.La commissione E.,il comitato tedesco di esperti incaricato della valutazione dei farmaci fitoterapici approva la lavanda come trattamento per gli stati d'ansia e di irrequietezza.
Insonnia:sempre l'olio essenziae di lavanda risulta, secondo alcune ricerche in Inghilterra agevolare il sonno profondo.La Commissione Europea approva l'uso di questa erba per il trattamento dell'insonnia.
Disturbi ciclo mestrualeLa lavanda agisce rilassando la muscolatura liscia dell'utero,quindi può aiutare a ridurre i dolori mestruali.
Ferite L'olio essenziale svolge un'azione antimicrobica, proteggendo le ferite dalle infezioni,favorendone la guarigione.
Disturbi digestivi e Gas intestinale come nell'utero la lavanda rilassa la muscolatura liscia del tubo digerente,facilitando così la digestione dei grassi.La Commissione Europea approva la lavanda come rimedio disgestivo e contro la flautolenza
Diuretico: ideale infuso con fiori di lavanda,che ha spiccate proprietà diuretiche.




 RICETTE  e PREPARATI CON LA LAVANDA


INFUSO
  • Infuso generale 3 - 5 gr.di droga per gr.100 acqua (oppure 1-3 cucchiaini di fiori secchi di lavanda in tazza di acqua bollente).Addolcire a piacere.
  • Massimo 3 tazze al giorno.
Per trattare piccole ferite o ustioni,irritazioni,preparare un'infuso di lavanda,ed applicare una garza imbevuta direttamente sulla parte da trattare ben pulita.

Ha notevoli proprietà diuretiche.Non superare le tre tazze al giorno.


Sicuramente l'olio essenziale di lavanda è quello che trova le maggiori applicazioni e proprietà :
antisettico
antibiotico
analgesico valido nel trattamento di tutte le malattie da raffreddamento: influenza, tosse, raffreddore,sinusite, catarro,contro mal di testa,dolori mestruali,coliche,acne,coadiuvante per il sonno,
profumatore

Per bagno rilassante
Mettere in una tazza di sale grosso 15 /30 gocce di olio essenziale e poi versare nell'acqua calda .
Fare un bagno privo di saponi o altri detergenti per almeno 20 minuti, respirando profondamente e lentamente.
Per tutti gli utilizzi dell'olio essenziale di lavanda consiglio la lettura del post OLIO ESSENZIALE DI LAVANDA.

GUANCIALE ALLA LAVANDA

Chiudere i fiori secchi di lavanda triturai in una pezza di cotone,lino ed a sua volta porla dentro la federa.



EFFETTI COLLATERALI
La lavanda è considerata priva di effetti collaterali comunque un prima di utilizzarla è bene fare allergico, mettendo una goccia di olio essenziale nella chiusura del gomito.
L'utilizzo della lavanda è principalmente quello sottoforma di olio essenziale.
L'olio di lavanda si usa principalmente per uso esterno o inalatorio, ma ingerirlo non comporta effetti collaterali se rispettate le dosi.Un cucchiaio di olio risulta tossico!
Quindi solo con massaggi (puro o con olio vettore a seconda della zona da coprire ed uso),bagni caldi, suffumigi,inalazioni con diffusore.
Per i bambini diluire sempre con olio vettore (olio di oliva o girasoli che non unge)
Non utilizzare mai più di 9 gocce al giorno 
Da non somministrare ai bambini di età inferiore ai 2 anni.
Per chi si avvicina per la prima volta e per gli anziani sopra i 65 anni è bene iniziare con poche dosi (parlo di ingestione della salvia come tisana, infuso ovvio non come uso topico) e via via aumentare.


RACCOMANDO LA LETTURA DI QUESTO ARTICOLO PRIMA DI ASSUMERE QUALUNQUE ERBA OFFICINALE


ATTENZIONE !!
Usate sempre con cautela e solo su prescrizione e controllo del medico o dell’erborista.
Le proprietà e le indicazioni erboristiche delle piante sono riportate a solo titolo indicativo,e non costituiscono nessun tipo di consulto,prescrizione o ricetta medica.

La vostra verifica indipendente è sempre raccomandata.
  

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